1. ADEUS PELOS
Primeiro mandamento para arrasar este summer:elimina os pêlos. Lembra-te que tens diferentes métodos de o fazer, elege o melhor para ti, consoante cada momento: cera, creme, máquina, gillete...
1. Gillete Venus SPA Brezze COM com gel icorporado - 10€
2. Bandas de Cera Veet - 5€
3. Depiladora Xpressive 7830 Braun - 130€
4. Creme Depilatório - p.c.v.p
5. Creme Depilatório - p.c.v.p
2. PREPARA A PELE
Antes de vestires o biquíni, a tua pele precisa de cuidados especiais... Primeiro um anti-celulitico para reduzir a casca de laranja. Aplica sempre após o duche, com massagens circulares. Quanto mais seguires as instruções, mais resultados obterás. Depois não esqueças o esfoliante para o corpo assim eliminarás as células mortas e a tua pele vai bronzear mais depressa.
3. CONSEGUE UM POUCO DE COR
Temos o segredo para acabares com esse branco nuclear do teu corpo. Umas semanas antes coloca um auto-bronzeador. Não te esqueças de utilizar um creme hidratante primeiro, para que se espalhe melhor. E outra opção: os pós bronzeadores são ideais para o rosto. E são fáceis de aplicar.
4. PROTEGE-TE DO SOLAproveita e desfruta dos benefícios do Sol, mas sempre utilizando um creme com prtoecção. E muito importante: evita horas de maior intensidade solar (das12.00 às 16.00) e renova sempre a protecção e refresca-te. A tua pele vai agradecer
1. Nivea solar Sun - p.c.v.p
2. Nivea Protect& Bronze - 11€
3. Piz Buinz protectos solar - p.c.v.p
4. Gloss de protecção que também dá volume aos teus lábios - 10€ (hawaiian tropic)
5.MEXE O BODY
Estás de férias por isso não queremos que transpires a camisola todos os dias. Proponho algo mais light. Por que não fazes uns exercicios na piscina, ou jogos de voleibol com os teus friends na praia, ou exprimentas o Hula Hoop??? Podes até evitar o elevador e subir as escadas de tua casa... Bem, como vês há inumeras formas de fazeres exercício.
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