EM FORMA MIUDA

Para estares em forma neste verão nao percisas de te esforçares muito:
se gostas de piscina, podes optar por fazer piscinas e fazer abdominais com a barriga das pernas apoiadas no bordo da piscina.

Se gostas de andar podes optar por te enrolar em papel celofane e dar uma caminhada de cerca de uma hora, uma hora e meia.
como esta calor vais suar muito e perdes a barriguinha =D

Se nao achas-te piada a ideia do papel celofane, podes correr andar de bicicleta e podes fazer alguns exercicios.

RECEITA PARA PERDERES PESO:

• corta uma bringela de tamanho médio/grande aos quartos



• vai cortando em tamanhos menores mas nao muito pequenos



• coloca uma jarra com agua



• em seguida corta um limao ao meio e espreme deixa actuar até ao outro dia de manha e em jejum bebe um copo deste cha e tem algum cuidado com a alimentao
  
  Este verão vais estar no ponto =D

Risky Bussiness Sunglasses

Coloridos e cheios de estilo, duas palavras que definem os risky bussiness sunglasses, para ir à praia, à piscina, ou até para ir à rua com um toque de estilo bem moderno. Nem as celebridades lhe escapam...Uma tendência a quem ninguém resiste!!! ;)

Esconde os defeitos do Teu corpo

De certeza que já vestiiste uma peça de roupa que evidenciava um dos defeitos do teu corpo. Ou seja, a largura das ancas ou a barriguinha...
Não existem mulheres perfeitas e há certos estilos de roupa que convém evitar.
Imagina que viste uma amiga tua com uma saia linda de morrer. Foste a correr comprar uma igual, mas quando a vestiste não conseguiste o mesmo efeito que a mesma saia tem no corpo da tua amiga.
Fica a saber o que deves ou não usar:
Barriga a mais
Usa:
Todo o tipo de camisas
Vestidos camiseiro
Cache-coeur

Não uses:
Cintos demasiadamente apertados, que marquem a cintura
Vestidos justos
Blusas estampadas
Calças de pregas
Blusas com lycra
Camisolas curtas
Ancas largas
Usa:
Calças largas e de corte direito
Saias linha trapézio que adelgaçam as pernas
Saias direitas abaixo do joelho
Peças escuras da cintura para baixo
Riscas verticais

Não uses:
Casacos curtos, acima das ancas
Saias plissadas
Mini-saias
Calças de pregas
Riscas horizontais
Coxas grossas

Usa:
Peças coloridas em cima e escuras em baixo
Calças largas e de corte direito
Saias direitas e um palmo abaixo do joelho. Dê preferência a cores lisas
Vestidos um palmo abaixo do joelho
Saltos médios
Riscas verticais

Não uses:
Calções muito curtos
Mini-saia
Cores muito claras da cintura para baixo
Saias rodadas
Riscas horizontais

Salsa Jeans

Salsa Jeans é uma marca portuguesa de jeanswear presente em 24 países da Europa, Ásia e Médio Oriente.

Chelsea Staub

Aqui vos deixo mais um look super giro da Chelsea Staub, a antagonista da série JONAS, em exibição no Disney Channel.

Novo conjunto de posts!!!

Nada melhor, agora que as férias se aproximam, teres ideias para fazeres festas com os teus amigos!!! Então, sugiro-te que acompanhes o conjunto de posts futuros que consta em, ideias para festas temáticas!!!

Podes também dar as tuas sugestões... Já tenho em mente cerca de 20/23 temas para festas mas claro que as tuas ideias também são importantes!!! Dá-as através de posts e todas as ideias são bem vindas!!!

Dá a tua opinião sobre o que achas destes futuros posts!!!

Posso já adiantar que o primeiro tema vai ser "Beach Party"...

Ansiosa???

Penteia-te como as Stra --Pedido--

Miley Cyrus - Ondas Suaves:
Antes de utilizares o modelador, aplica no teu cabelo uma boa espuma protectora para não o danificar. Faz um totó baixo e folgado para tirares algumas mechas e o encaracolares. O efeito que obterásfará com que pareça que tens um cabelo incrível e com um volume fanástico!!!

Vanessa Hudges - Marca o risco:

Faz o risco ao meio e apanha o cabelo com um totó. Tira uma mechas para que pmarquem o teu rosto e amuchuca um pouco com os dedos para dar volume. Retorce para que fique ondulado e vaporiza com um pouco de laca. Ideal para ires para a escola informal, mas linda.

Vanessa Hudgens - Totó Lateral:

Primeiro tens de colocar a franja e pôr a bandolete. Depois penteia o teu cabelo para um lado e faz trança folgada. Põe um elástico e mete laca fixadora

Joana Anes - Elegante popa:
Espalha spray de styling na parte superior do teu cabelo. Depois estica o cabelo com um pente. Fixa o cabelo com um gancho e no fim, faz um rabo-de-cavalo.

Jennifer Lopez - Totalmente Liso

Depois de lavar, aplica um bálsamo alisador. Deixa secar e depois passa mec

Looks com All Stars *Pedido*

Uma leitora do blog, pediu-me que fizesse looks com all stars, e eu já os terminei. Espero que gostem...

Façam vocês também os vossos pedidos através da caixa de pedidos (na barra lateral direita), atravás do email modateen2010@gmail.com ou então através de posts.

Looks:

Então??? Já participaram no concurso???

Não??? Carrega aqui, vê as condições e a pequena alteração que encontras na barra lateral direita tal como os lugares de cada um. Boa Sorte

Looks da Chelsea Staub *Pedido*

Olá. Só tive tempo de fazer agora mais um pedido. Tenho mesmo de estudar.

Então, começo com uma breve biografia dela e depois, 4 looks dela que acho simples de conseguir. Espero que gostes.

Chelsea Kane Staub:

Chelsea Kane Staub (Phoenix, Arizona - 15 de setembro de 1988) é uma actriz e cantora estadunidense. O seu primeiro papel oficial foi em estrelar o filme Bratz: The Movie em 2007, e ela já participou de algumas séries, principalmente no Disney Channel. Actualmente, Chelsea é conhecida pelo seu papel de destaque na nova série do Disney Channel, JONAS como Stella Malone. Em 2010, Chelsea estreará como tradutora ao fazer a voz de Bea no desenho animado da Disney de 2010, Fish Hooks.

Looks:

MODA by Miley Cyrus

E se a Miley desenhasse a sua própria linha de roupa? Não é esse o sonho de qualquer rapariga talentosa??? Pois claro que sim. E nada melhor que a Miley para o fazer.

A Miley Cyrus lançou em parceria com o estilista Max Azria a sua própria linha de moda jovem popular para a rede Walmart nos EUA. A colecção é inspirada no estilo da Miley, que usa imensas cores, algum brilho e estampas. Os preços são bastantes acessiveis, porém ainda nao chegou a Portugal. O estilo de Miley é bastante diversificado, há peças femininas, como algumas mais "rebeldes".

Aí estão algumas das roupas da colecção Miley Cyrus & Max Azria, esta colecção contém calças justas, de ganga escura e claro, rosa, pretas, roxas, entre outras cores, algumas delas têm padrão. Leggins de cabedal, leggins com padrão leopardo de diversas cores. Blusas, camisas, camisolas de alças de imensas cores, t-shirts todas elas com um desenho, camisolas com coletes, camisolas com capuz, camisolas de manga comprida e casacos de malha com capuz. Em relação aos calçoes são de cintura subida, sais curtas com pregas, padrão zadrez, também há em ganga. Acessorios, calçado...É uma colecção onde podes juntar várias peças e criares vários estilos, para várias ocasioes.

Só esperamos que chegue a Portugal bem depressa...

Escola, noitadas, girls day...

Olá!!! Looks super fashions para ires para a escola, para uma saida a noite com os amigos ou para um dia de compras!!! Tu escolhes!!!

Limpeza do rosto & Maquilhagem Natural

De manhã, quando acordares, lava o teu rosto com sabonete, e depois passa um gel facial, um tonico.
Depois de limpares o rosto com os teus produtos, toca a pôr uma maquilhagem natural. Usa corrector para as pequnas

Bem estilo à Miley

Olá olá...
Bom, aqui vão dois looks mesmo próprios da Miley!!! Quem disse que nunca vais conseguir ser como ela???

Concurso!!!

A pedido de várias pessoas, inicairei um concurso, de duração de 2/3 semanas que constará, mandar comentários aos posts.
Haverá até ao 4º Lugar, e haverá prémios mesmo que sejam só por participação. Os prémios serão divulgados brevemente.... Por enquanto, e mandar comments para ver em que lugar ficam!!!

Requisitos para poder ganhar:
- Ser seguidor
- Ter no minimo 10 comentários
- Dar pelo menos um sugestão
- Fazer pelo menos um pedido.

BOA SORTE!!!

Look para um Encontro - Pedido

Olá!!!

Aqui estão alguns looks, que uma leitora do blog pediu. Vai ter um encontro e pediu-nos sugestões!!! Deixamos-te aqui 3 sugestões para que vás perfeita!!

1ªSugestão: Túnica(Stradivarius), calças skinny(Pimkie) e Ténis(Roxy)

2ªSugestão: Jardineiras, casaco de malha fino(Pimkie) e ténis All Star

3ªSugestão: Túnica(Stradivarius), calças vermelhas(Pimkie) e ténis(All Star)

Espero que tenhas um bom encontro. Boa sorte

Pedido da Patricia

Olá Patricia.

Logo que vi o teu comentário, decidi ir logo fazê-lo pois é uma ocasião importante! Ficam aqui 4 looks,e 4 tipos de cabelo! Visto teres 16 anos, fi-los, adequadamente. Espero que gostes.

Looks:

Para os obteres...

Look 1:Túnica branca; leggins; botins e uns bricos pendurados. Tudo da Pimkie

Look 2: Monoshorts Branco (Pimkie) e sandálias (Smash)

Look 3: Túnica Branca (Pimkie); Calças skinny brancas (Stradivarius); Sapatilhas (All Star) e Mala florida (Smash)

Look 4: Túnica cai-cai branca; Calças skinny de ganga clara; Mala XXL azul; braclete azul (tudo da Pimkie) e sapatos de cunha (da Pull&Bear)

Cabelos:

Para os obteres:

Cabelo 1: Champoo Liso Sedutos (Herbal Essences); Condicionador Straight&Easy (Nivea) e alisador de cabelo.

Cabelo 2: Champoo Flexible curls e Condiccionador (Nivea) e Moldelador de Cabelo

Cabelo 3: Champoo Pure Balance (Nivea); Condicionador Pontas Sedosas (Herbal Essences) e Alisador de Cabelo

Cabelo 4: Champoo, Condicionador, Spary de Tratamento e Laca Diamond Gloss (Nivea) e alisador de cabelo!!!

P.S.

Olá. É só para avisar que os pedidos realizados, irão estar na pbrra lateral. Se também queres fazer um pedido, fa-lo atravás de um comentário!!!

Look da Chelsea Staub

Para começar, aqui vos deixo o look da Chelsea Staub. É apenas um de muitos que irão ver publicados.
Para conseguires...

• Calças de ganga claras
• Tunica cor de rosa OU vermelha
• All Stars Vermelhos
• Brincos

P.S. Tudo o que encontras neste look, sem ser as sapatilhas All Star, são da Pimkie.

Moda Cintos

Os cintos ganham cada vez mais terreno, nas escolhas daqueles que gostam de andar na moda sem,necessariamente, gastar muito dinheiro Os cintos são um acessório indispensável para mulheres que valorizam estilo e elegância. Podem ser conjugados com looks básicos, casuais, modernos.
No Verão 2010, os cintos aparecem com diversas espessuras: mais largos, mais estreitos e de várias cores: azuis claros, rosa bebê, salmão, amarelo delicado, nude e tons pastéis.
Tendências:

• fivelas
  
• formas geométricas
  
• tachas
  
• ilhoses
  
• amarrações
  
• materiais metálicos
  
• correntes

Os cintos podem ser usados com calças jeans, vestidos, saias basta usar a imaginação e a criatividade.

Próximos posts

• Pedido
• Looks de famosas
• Conclusão do especial Lua Vermelha
• All Good Things 4U
• Surpresas...

Óleos para o corpo

Aqui vos deixo 6 sugestões de Óleos para o corpo, com 6 aromas diferentes. Todos da loja "The Body Shop"

1. Óleo para o corpo de Limão - Se você quiser hidratar e proteger a pele com um intenso, cremoso e o mais perfumado de todos os hidratantes corporais este óleo de semente de limão delicioso vai-lhe deixar a pele delicadamente perfumada com uma elevação fragrância cítrica.

2. Óleo para corpo de Cocô - se você quiser molhar a sua pele num creme rico e intenso com um aroma exuberante de coco que hidrata até 24 horas e feito com o comércio puro orgânico prensado a frio do óleo de coco virgem.

3. Óleo para corpo de Aloe Vera - se você quiser um conforto e hidratação para as peles sensíveis, faça-o com um hidratante corporal luxuosamente cremoso.

4. Óleo para o corpo de Tangerina - se você quiser amaciar a pele com um creme, de aroma cítrico refrescante que hidrata até 24 horas.

5. Óleo para o corpo de Karité - se você quiser cuidar da sua pele para hidratação non-stop com um rico, creme intensivo com o aroma limpo de karité.

6. Óleo para o corpo de Manga - se você quiser mimar sua pele com um rico e delicioso creme de manga com aroma que amacia e hidrata até 24 horas.

Especial Lua Vermelha (Parte 2)

Bibliografia: Laura Figuiredo

Nasceu no Brasil há 21 anos, mas mora em Cascais desde os três. Laura Figueiredo, modelo. Já perticipou em MCA, no papel da A DJ Marlene Monteiro.

Na série faz de Laura Telles, é a antagonista da série, a presidente do Clube das Virgens e a mais popular da escola!!! Fica aqui com alguns looks dela...

Look:

Look em Lua Veremlha:

Sombras de Olhos

Sombras de olhos... Aqueles pózinho que encanta qualquer uma... Aqui vos deixo 5 sugestões para usarem nesta Priamavera! Boa Sorte para arrasar...

1. Se você quiser criar um flirty, olhar feminino, com quatro cores frescas e olhos brilhantes.

Ideal para: Todos os tons de pele

2. Se você quiser acentuar os seus olhos com uma suave sombra, anti-rugas que proporciona uma cobertura de cor intensa.

Ideal para: Todos os tons de pele

3. Se você quiser ter duas vezes a atenção para os seus olhos, consiga-o com esta dupla função dupla de pós ultra-fino projectado para os olhos e aumentar a linha de sobrancelhas.

Ideal para: Todos os tons de pele

4. Se você quiser as cores Sweep, estas estão juntas numa espectacular caixa. Verá que brilha mais no rosto e, pode usar cada um individualmente sobre os olhos ou para acentuar áreas específicas.

Ideal para: Todos os tipos de pele

5. Se você quiser acentuar os seus olhos com cores anti-rugas, blendable que é feito de puros minerais da Terra.

Ideal para: Todos os tipos de pele

Vanessa Hudgens

A atriz Vanessa Hudgens, namorada de Zac Efron, confessou que tenta inspirar-se em Angelina Jolie na sua carreira de cinema. A protagonista de High School Musical comentou que, independente do que faz a mulher de Brad Pitt, é uma grande inspiração para ela. "Sinto-me muito inspirada por Angelina Jolie. Adoro-a como pessoa!", disse à Revista Self.

Especial Lua Vermelha (Parte 1)

Tal como prometido, e consoante os resultados da sondagem que fizémos para publicar um especial sobre a série da SIC, Lua Vermelha, aqui começamos com a primeira parte deste. Começamos com a Mafalda Luís de Castro, que faz de Isabel, a protagonista desta série.

Bibliografia:

Mafalda Martins da Silva Luís de Castro (Lisboa, 12 de Agosto de 1989) é uma actriz portuguesa. Participou em Olhos de Á gua e Ana e os Sete, entre outros projectos.

Em Televisão:
- Protagonista, Isabel em Lua Vermelha, SIC 2009-2010
- Elenco Adicional, Marina em Ele É Ela, TVI 2009-2010
- Participação Especial, Helena Vargas(jovem) em Meu Amor, TVI 2009-2010
- Elenco Principal, Ana em Casos da Vida, TVI 2008
- Participação especial, Equador, TVI 2008
- Participação especial, Inspector Max, TVI 2005
- Elenco Principal, Marta Vila Coutinho em Ana e os Sete Série 2, TVI 2004
- Elenco Principal, Marta Vila Coutinho em Ana e os Sete Série 1, TVI 2003
- Elenco Principal, Mafalda em Um Estranho em Casa, RTP 2001-2002
- Elenco Principal, Margarida Negrão em Olhos de Água, TVI 2000-2001

Look:

Look em Lua Vermelha:

Tratamento Labial

Mesmo na Primavera, nunca deves descuidar de tratar dos teus lábios. Aqui deixamos-te algumas sugestões de bálsamos labiais, com aromas fantásticos e que te ajudarão a protegê-los, mesmo que estejemos na Priamvera!!!

1. Tratamento para lábios de limão - se você quiser aproveitar os lábios maravilhos com um rico, hidratante e intensivo batôm, enriquecido com óleo de semente de melado de limão e uma textura cremosa como manteiga que se derrete sobre os lábios.

2. Tratamento para lábios de Coco - se você quiser certificar-se de que os seus lábios estão macios e suaves,utilize este batôm hidratante de coco cremoso feito com a Comunidade do Comércio orgânicos puros prensados a frio do óleo de coco virgem que é uma deliciosa tantação tropical.

3. Tratamento para lábios de Cereja - se você quiser manter os lábios macios, use este batôm rico, amanteigado e hidratante labial. Até cresce água na boca com a cereja selvagem.

4. Tratamento para lábios de Guaraná - se você quiser hidratar os lábios com uma manteiga de lábio que amacia, suaviza e tem um fresco, aroma frutos vermelhos.

5. Tratamento para lábios de Manga - se você quiser amaciar e proteger os seus lábios com um creme hidratante com o aroma delicioso de uma manga suculenta.

6. Tratamento para lábios de Frambuesa - se você quiser viajar para qualquer lugar com um pequeno pote de hidratante labial em um tentador sabor da fruta que deixa os lábios macios, suaves e brilhantes.

7. Tratamento para lábios de Toranja - se você quiser amaciar e proteger os seus lábios com um creme hidratante que contêm vitamina antioxidante e um aroma de toranja que até cresce água na boca.

8. Tratamento para lábios de Melancia - se você quiser desfrutar de uma fatia de verão que até crece água na boca com o sabor a melancia, utilize este bálsamo labial hidratante e brilhante que deixa os lábios macios, suaves e adoráveis.